勉強していた食生活指導士の資格を取得しました！
これから、この資格のもとに皆様にプラスになるアドバイスをしていきたいと思っています！
美は健康のもとに成り立ち、健康は食事が大切です。
健康のために欠くことのできない栄養成分と、個人の必要量に合わせて増減可能な成分があります。
では、何をどれだけ食べればいいのか？
それを誰もが理解しやすく実践できるように考案された方法があります。
この方法は、低いエネルギー量の中で欠くことのできない成分を摂取できるので、安全で健康的にリバウンドなくスリムになることができると言えます。
これをサロンのお客様にどんどんお話していきたいと思っています。
美肌にも体型にも食事は大きく関わってきますからね！
健康で美しい毎日を過ごせますように☆